Wie fit und beweglich bist du eigentlich, verglichen mit deinem Pferd? Viele Reiter stecken ihre Freizeit nur in das Training ihres Pferdes. Die eigene Muskulatur, Koordination und Beweglichkeit kommen dabei oft zu kurz. Das kann beim Reiten zu vielfältigen Problemen führen, die meist nicht vom Pferd ausgehen, sich aber durchaus auf dein Pferd auswirken können.

Corinna Nerz zeigt dir in diesem Buch einfache Übungen für deine Fitness, die du zu Hause, im Stall oder im Fitnessstudio machen kannst. Alle Übungen eignen sich auch, um reiterliche Probleme zu beheben, und tragen dazu bei, dass sich dein Pferd unter dir wohlfühlt.

Aus dem Inhalt:

• Verständlich erklärtes, theoretisches Fachwissen aus dem Bereich der Trainingslehre
• Analyse biomechanischer Zusammenhänge zwischen Reiter und Pferd
• Einfach umzusetzende, alltagstaugliche, aber sehr effektive Übungen für zu Hause, beim Pferd/im Stall oder an den Geräten im Fitnessstudio
• Tipps bezüglich körperlicher Beschwerden und Vorerkrankungen
• Problemanalyse häufiger Fehler beim Reiten, Lösungsansätze auf der Ebene des Pferdes und Reiters
• Tabellarische Übersicht häufiger Reiterfehler, etwaige Folgen im Bereich der Biomechanik des Pferdes, Lösungsansätze aus der Reitlehre und der Bewegungswissenschaft

Damit du für dein Pferd genauso fit bist wie dein Pferd für dich.